最高の脳トレーニングアプリ：あなたの心をテストするためのトップアプリ

記憶や数学のパズルから、シャーロックホームズのような注意力を伸ばすと主張するアプリまで

脳トレーニングは、神経科学者を雇用して心に挑戦するパズルを作成する企業との数百万ポンドのビジネスになりました。

一部のアプリは、IQレベルを上げ、脳を鍛え、認知症を食い止め、何百万人もの人々が最新の記憶と数学のパズルで遊ぶために1週間の時間を取っていると主張しています。

キングスカレッジロンドンの精神医学・心理学・神経科学研究所の研究者は、脳トレーニングゲームが日常のタスクを実行する高齢者にとって「重要な」利益をもたらす可能性があることを発見しました。

アルツハイマー協会によって資金提供され、今日公開されている研究によると、推論と記憶スキルのゲームは、公共交通機関のナビゲート、買い物、料理、個人的な財政の管理などの日常の活動で高齢者を助けることができます。

この研究には、50歳以上の約7,000人の成人が参加し、コンピューター化された脳トレーニングが人々の日常生活に与える影響を最初に評価したと主張しています。使用された脳トレーニングパッケージには、シーソーでのウェイトのバランス調整など、3つの推論タスクが含まれていました。番号付きのタイルを番号順に並べるなど、3つの問題解決タスク。

によるアルツハイマー協会、この研究は「高齢者の認知機能を維持するための重要な意味」を持ち、「人々が後年の認知機能低下のリスクを減らすのに役立つ効果的で簡単にアクセスできる介入」を提供する可能性があります。

それを念頭に置いて、現在利用可能な5つの人気のある脳トレーニングアプリを次に示します。

Lumosity

7000万人の加入者を抱えるLumosityは、最も有名な脳トレーニングアプリの1つです。神経科学者によって設計され、一連の科学的ゲームで記憶力と注意力を訓練すると主張しています。ユーザーは、1日に3つの無料ゲームをプレイしたり、一度に40以上のゲームにアクセスするためにサブスクライブしたりできます。

映像記憶

Eideticは、3つの強度レベルで、重要な電話番号から単語や事実まで、ユーザーが何でも覚えられるようにすることを約束します。無料のアプリは、ユーザーが長期記憶に情報を保持し、友人の電話番号や新しい銀行の詳細などの実際のアイテムを使用できるように、時間の経過とともにテストの間隔を空けます。

クリティカルシンキング大学Think-O-Meter

Think-O-Meterを開発した教育大手のPearsonは、無料アプリが手元の細部への「シャーロックホームズのような注意」の開発に役立つと述べています。ゲームの代わりに、ユーザーには、事実を仮定や無関係な情報から分離する能力をテストするためのシナリオと質問が書かれています。

ブレイントレーナースペシャル

この無料アプリは、利用可能な脳トレゲームの最大のコレクションを持っていると主張しており、数独、トリッキーな色、「数学忍者」と呼ばれるものなどのタイトルが含まれています。 The ニューヨーク・タイムズ「Lumosityよりも楽しい-多分多すぎる」と言うのは、「深刻なメンタルエクササイズというよりもゲームのように感じることがあるからです」。