I Am Water：プティセントビンセントでフリーダイビングを学ぶ
著作権：私は水です
先週の水曜日の夕方、カリブ海のプティセントビンセント島で、太陽が降り注ぐデッキに座って、リラックスして不快感を覚えるというコンセプトについて話し合っています。それは明白なトピックではありません。プティセントビンセントを訪れるほとんどの訪問者にとって、ほぼ完全な快適さでリラックスすることは、まさにその日の順序です。
プティセントビンセント（地元の人々にとってはPSV）は、世界で最も豪華なリゾートの1つです。小アンティル諸島のグレナディーン諸島にあるプライベートアイランドで、カラーパレットは厳密に子供のフェルトチップの絵です。ゲストは22の人里離れたヴィラ（謙虚にコテージと呼ばれます）の1つを利用し、それぞれが手付かずのターコイズブルーの海を一望できます。
いくつかの住居には独自のビーチがあり、島を囲む2マイルの金色の砂から数ヤード以内にある住居はありません。ツリートップスパ、2つの高級レストラン、豊富な品揃えのセラーがあります。スタッフは3対1の比率でゲストを上回っています。
リゾートは、接続性の欠如を特徴としています。テレビはありませんが、wifiは数か所でしか利用できません。ただし、コテージの外のポールに黄色い旗を立てると、ドアにサーバーの軍隊の1つがあり、食べ物や飲み物など、好きなものを運ぶことができます。プライバシーのために赤旗を掲げれば、あなたはあなた自身のドメインのマスターです。
退廃的な億万長者の生活に加えて、PSVへの私たちの旅行のもう一つの目的は、フリーダイビングの方法を学ぶことです。つまり、スキューバギアの助けを借りずに、カリブ海の豊かな宝物の中に飛び込むことです。
不快感にリラックスすることはフリーダイビングの重要な部分です、と元米国オリンピック水泳選手であるピーターマーシャルは言います。彼は6人の地滑り者の訪問者を海洋探検家に変えることを担当したチームの半分です。そして、それらすべてを再び一枚で家に持ち帰ります。
私は水です
マーシャルのパートナーは、南アフリカの元プロフリーダイバーであるハンリプリンスルーです。ハンリプリンスルーは、60メートル以上の深さまで支援なしでダイビングし、約6分間水中にとどまることができます。 Prinslooは、この世界が人魚に近いのと同じくらい近くにあります。彼女は水中で驚くほど優雅な存在であり、海の最も壮大な生き物のほとんどすべてと接近して泳いでいます。マーシャルは、巨大なマンタと一緒に漂流し、鯨類とぶらぶらし、ハンマーヘッドでぶらぶらしているプリンスルーのまばゆいばかりの写真を撮りました。ゴンドウクジラの群れはかつて彼女を自分たちの一人として信頼し、乳児の保育園を気にするために彼女をベビーシッターとして採用しました。
PrinslooとMarshallは一緒に、2つの密接に関連した組織を運営しています。 私は水海洋保護です 、恵まれない沿岸地域社会との協力に焦点を当てた非営利団体であり、 私はウォーターオーシャントラベルです 、豪華な旅行部門での変革的な海の体験をアレンジします。この2つの取り決めは、たとえばモザンビークでイルカと一緒に泳いだり、ニウエでハンプバックやマダガスカルでジンベイザメと一緒にダイビングしたりするためにオーダーメイドの旅行にお金を払っている人々が、南アフリカの恵まれない子供たちの3分の2の教育プログラムに資金を提供していることを意味します海の徒歩圏内に住んでいるのに泳げない人。
指針となる精神は、あなたが愛するものを守ることであり、I AmWaterは人間と海の間で説得力のある仲人を演じています。 PrinslooとMarshallはどちらも、すべての水中生物に関する百科事典的な知識を持っており、乱獲、気候変動、汚染、そしてすべてが急ぐことが知られている脆弱な生態系の崩壊という広く知られた問題の中で、その保存に取り組んでいます。深淵の物語を数時間聞くことは、説得力のある十分な教育を提供することができますが、海洋の不思議の国の直接の経験と相まって、ペアは生涯の弟子（そしてドナー）を作ることができます。
PSV自体は現在プロセスの一部であり、I Am Waterとのコラボレーションは、カリブ海での捕鯨を阻止するためのリゾートの取り組みの一環です。
呼吸する
プティセントビンセントに行くには、バルバドスへの飛行機で行き、小さなプロペラ飛行機でユニオン島まで1時間ホップし、その後20分のボートで移動する必要があります。 PSVは、セントビンセントおよびグレナディーン諸島の国を構成する32の島の中で最も南にある島であり、グレナダに正式に属する海域からの短いパドルです。
島に到着したゲストは、ドックで冷たいタオルとピニャコラーダで迎えられます。それぞれが12時間の旅の後、他の人と同じように歓迎されます。その後、ミニモークでコテージに移動します。私たちはビーチレストランで最初の夜に夕食をとりました。そこでは、月の下で混ぜられたカクテルで夜を飲むことの唯一の禁止は、午前7時のヨガの約束と残りの期間私たちを生き続けるためのテクニックの紹介でした。週。
翌朝の日の出直後にビーチサイドのヨガパビリオンに到着し、マットの上にマスク、シュノーケル、ダイビングTシャツを見つけました。プリンスルーは、彼女の世界にすばやく没頭する準備ができています。フリーダイバーとオペラ歌手の両方に共通するヨガのストレッチ、つまり肺と横隔膜を取り巻く筋肉を伸ばすことを学びます。空気を蓄えている領域を区画化する方法を学びます。腹を押し出して肺の下部を膨らませ、次に胸、最終的には首、さらには頬を満たします。
さらに重要なことに、私たちはまた、パニックを起こす理由がないことを不確かな体に安心させるために脳を訓練する方法を学びます。内部には常に私たちが考えるよりも多くの酸素があり、演習の多くは、内蔵の早期警告システムを意識的にオーバーライドするように設計されています。アンバーアラートが鳴り始めても、あえぎの最初のトリガーを無視し、横隔膜の基部の収縮を乗り越え、さらに数秒間保持することを学びます。
たった1時間のトレーニングの後、私たち全員が2分近く息を止めています。そしてそれで、私たちは海に行く準備ができています。
ああブイ
プティセントビンセントには、ジャッククストーの息子ジャンミシェルによって設立された独自のダイビングセンターがあり、現在もその名前が付けられています。世界の海洋保護区の1つに近く、本質的には国立公園に相当する水中にあり、環境が綿密に監視され、野生生物が繁殖する可能性があります。ヒレを用意してから、ダイビングセンターのボートの1つと船長を借りて、静かな海のエリアに出かけ、初めて思い切って飛び込みます。
フリーダイビングの基本—息を止めて頭を下に向ける—は、何世紀にもわたって、海に依存する多くの文明の自給自足の漁師の間で実践されてきました。後にそれは競争力のあるスポーツになり、深さと持続時間に定期的に新しいマークが設定され、人体の限界についての医学的理解さえも拡大しました。私たちにとって、少なくとも最初は、世界記録に異議を唱えることはほとんどありません。代わりに、表面に浮かぶブイにロープで取り付けられたおもりと、プリンスルーとマーシャルが最初に頭を下に向けて引きずり下ろすように促す必要があります。
水は見事に快適な28度ですが、私たちの最初のダイビングの試みは必然的に暫定的です。しかし、専門家ガイドの落ち着いた監督の下で自信がすぐに高まり、下向きの推進力をより効果的に開始するためのダックダイブの方法と、より深い水の圧力の変化に対処するために耳を均等にする方法を学びます。今後数日間のいくつかのセッションを通じて、フリーダイビング理論とその歴史のレッスンに支えられて、誰かが危険にさらされた場合の救助技術について徹底的な説明が行われます。私たちはサンゴ礁や入り江を訪れます。そこでは、仲間の初心者と仲良くなり、勇気を持って深く、そして綿密に調査することができます。
ファインディング・ニモ
シュノーケリングやスキューバダイビングをしたことがある人、あるいはテレビで自然ドキュメンタリーを見たことがある人にとって、水中探検の素晴らしさは見事に明らかです。フリーダイバーに与えられた独特の自由は、どんな設備にも邪魔されないことです：タンクからの泡も機械の騒音もありません。海の音、特にリーフのパチパチという音は、このように素晴らしいビジュアルに催眠的なサウンドスケープを追加します。
私たちの最初のダイビングでは、2匹のコモリザメと見事なマダラトビエイが見られ、ピクサー映画の真ん中に私たちを運ぶ鮮やかな色の魚の群れに確実に囲まれています。私はダイビング仲間としての責任を非常に真剣に受け止めており、パートナーが水面下のエスケープを探しているときにタカのように見えます。その後、彼が水面に浮かんで、神経質なダイビングが徐々に長くなり、息を取り戻す番です。もっと冒険的。
私たちのダイビングスキルは、乾燥した土地でのヨガやマッサージ、高級ダイニング、プリンスルーやマーシャルとの際限のない魅力的な会話によって中断される水中でのセッションを通じてより強くなります。最終日は、PSVのスループビューティーをグレナディーン諸島で最小の人が住む島であるトバゴケイズに向けて90分間の航海に出かけます。ここでは、カメが見えない場合は見ていません。このように誘惑されて、私たちは皆熱心に見ます。
案の定、1匹のアオウミガメが視界に入ります。そして、もう1つあります。数分以内に、すべての方向にカメがいて、水の中を漂い、息を吸って上昇し、底に潜り、ゆっくりと動くジェットコースターのコースを説明します。
PSVの周辺の海域には、プリンスルーとマーシャルを最も魅了する特に大きな水中生物の多くはありませんが、カメは私たちのグループにとって完全に催眠術をかけていることがわかり、私たちはすぐに固定されます。どういうわけか帰属意識が芽生え、気付かずにフリーダイビングが世界で一番簡単なことだと突然気づきました。ヒトデがまだらになっている海底をカメが私たちを案内してくれるので、私たちはカメを新しいダイビング仲間に変えるという長引く不安を捨てます。
思い出
マーシャルは最高の水中写真家であり、プリンスルーは彼女の長くて楽なダイビングの大部分で高解像度のGoProを搭載しています。それは、私たちが最後の朝に感情的な朝食のために召集するとき、私たちの冒険の何百もの写真とビデオを見ることができることを意味します。ブイからロープを神経質に押し込んでいる私たちの画像は、別の時代のもののようです。私たちは皆、世の中を気にせずにカメと一緒に泳いでいるときに手を振っているのを捕らえられており、彼らが戻ってきたと確信しています。
プティセントビンセント自体は、陸でも海でも、あらゆる種類のカリブ海での休暇に最適なオアシスです。その人里離れた場所と人里離れた場所は新婚旅行者に特に高く評価されており、他の方法では人けのないビーチのほとんどの周りにハンモックとラウンジャーが快適な間隔で散らばっています。旗システムはここでも機能します。ゲストは、終日ラウンジャー側に飲食サービスをリクエストできます。
もっと冒険したい場合は、島の孤独な無人の丘の上を走るトレイルと、小さな森の開拓地にある屋外ジムがあります。ここでは、砂の小さな穴から現れるカニの群れが唯一の会社です。自転車は島内を自由に移動できますが、徒歩10分以内です。スループはサンセットクルーズに委託することができ、カリブ海の景色を一人で楽しみたい場合は、デッキの下に後退する前に、彼女の乗組員が船上でバーベキューを調理します。
怠惰な黙想の間に、ある日、島を所有することを夢見るかもしれません。あるいは、ホーマーシンプソンのように、海の下に住んでいるのかもしれません。プティセントビンセントでの1週間のフリーダイビングは、両方の試運転のようなものですが、鰓を育てる技術を完全に習得することはできず、表面への戻りを嫌がり、陸上での生活の現実を強制することはできません。
プティセントビンセントの料金は、ローシーズンに2人で1ベッドルームのコテージを共有することに基づいて、1部屋1泊あたり1,200ドル（870ポンド）から始まります。毎日3食、すべてのノンアルコール飲料、モーターを使わないウォータースポーツの使用、リゾートのすべての施設が含まれます。詳細については、次のWebサイトをご覧ください。 petitstvincent.com | +1（954）963 7401
I AM WATERとのコラボレーションは、カリブ海での捕鯨を阻止するためのプティセントビンセントの取り組みの一環です。詳細については、次のWebサイトをご覧ください。 iamwaterfoundation.org また iamwateroceantravel.com 。
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