あなたは間違ってうんざりしていますか？

なぜますます多くの西洋人がトイレの技術を改訂しているのか

（カール・デ・ソウザ/ AFP /ゲッティイメージズ）

最近、踏み台付きのトイレに出くわしたとしても、心配はいりません。バスルームガジェットは、うんちをする正しい方法についての世界的な議論の最新の開発です。

座ったトイレは19世紀に最初に一般的になり、西側世界のほとんどはまだ排便するために座っていますが、発展途上国ではしゃがむことが好まれています、と西シドニー大学の消化器病専門医VincentHoは次の記事で述べています。会話。

Adocatesは、排便の最も自然な姿勢はしゃがむことであると主張しています。これは、その位置によって、便が肛門管を通過するための明確でまっすぐな通路が作成されるためです。

逆に、洋式トイレに座ると、恥骨直腸筋によって引き起こされる直腸の屈曲部を糞便が通過するようになり、緊張が高まり、腹部膨満、便秘、痔核などの症状の発生率が高くなります。

米国を拠点とするメーカーによると、トイレの底にある持ち運び可能なプラスチック製のステップであるSquatty Pottyに入ると、ユーザーの足がよりしゃがむような位置に上がり、人生で最高のうんちが保証されます。

2011年に発売されて以来、500万個以上のSquatty Pottiesが販売されており、有名人の改宗者にはトークショーの司会者であるジミーキンメルとNBAのスターであるスティーブンカリーが含まれていると言われています。

しかし、科学は何と言っていますか？

イスラエルの研究者DovSikirovは、勉強 28人の健康な被験者が3つの代替位置で排便しました：標準サイズの便座（高さ約42cm）に座る、下の便座（32cm）に座る、しゃがむ。各位置で6回の連続した排便が完了し、被験者はそれがどのくらいの時間とどのように感じたかを記録しました。

シキロフ氏は、満足のいく腸が空になる感覚としゃがんだ姿勢での緊張の程度に必要な時間は、すべてのボランティアで大幅に短縮されたと結論付けています。

で実施された別の研究パキスタン、慢性裂肛に苦しんでいる人々は、しゃがむトイレを使用すると症状が大幅に減少したと報告していることがわかりました。

しかし、一部のコメンテーターは、しゃがむことに関する興奮の急増は少し誇張されているかもしれないと警告しています。

の米国版のレポーター女性の健康 Squatty Pottyを1週間毎日使用した人は、既存の問題がない人にとっては、切り替えのメリットは最小限であると結論付けました。

私は私の人生で約束された最高のうんちを持っていましたか？いいえ、彼女は言いました。私は空っぽに感じましたか？ええ、そうではありません。しかし...もし私が便秘や痔の悪い症例に遭遇した場合、私は間違いなくその赤ちゃんを再び引き抜くでしょう。

しゃがむことに賛成する多くの専門家がいても、何百年もトイレに座った後、西洋人の体はしゃがむトイレ技術に慣れていません。200年の浴室インフラを解体することの障害は言うまでもありません。

ロンドン大学ユニバーシティカレッジの建築人文科学教授であるバーバラペナー氏は、これらのシステムと使用パターンに縛られていると語った。保護者。 Squatty Pottyはそのシステムに介入し、システムの大規模な改造を実際に必要とせずにシステムを変更します。